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果汁减肥在香甜健康中减脂0

2019-05-16 17:14:43 | 来源: 饮品

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芹菜+西瓜+蜂蜜

不但可强心,还有益于过剩水份的排出,从而起到有效的消肿作用;同时对消除疲劳,帮助消化,和预防种脉硬化、高血压,它还是1流的帮手。

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬

帮助排出体内过剩水份,起到解热、净血、调理身体性能的功效,另外还特适合肾脏性能不佳、易水肿者饮用。要点:黄瓜需在最后放。

西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜

有效帮助晒后皮肤的保养。

猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬

给脑部及神经提供充足活力的同时可预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病,还可起到净化血液,美化肌肤,帮助毛发发育等功效。要点:胡萝卜必须在最后放。

芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜

男女皆可饮用,对预防雀斑、日晒、皮肤粗糙等具良好美容效果;除此,还可增强精力、安定神经。特别对常熬夜的工作者更应多喝。

西红柿+芹菜+柠檬汁

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消脂的作用,而柠檬则含有丰富的维生素C,能促进消化吸收,减少脂肪堆积。

橙子+胡萝卜

有效下降胆固醇,同时又能美容除斑。要点:最好分开榨汁再合饮。

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