首页 >汤羹

吃草莓要警惕两大危害0

2019-05-16 19:21:56 | 来源: 汤羹

FE电动方程式赛事再掀中国攻势新浪全方位
万网张向东谈开心网纠纷创业者需有整体考虑
Windows10RTM正式版即将诞生

眼下正是草莓大量上市的季节,芳香的气味使人馋涎欲滴。

草莓含有丰富的维生素和矿物资,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的增进作用,对老年人的健康亦很有益。特别丰富的维生素C可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。

祖国医学认为,草莓味甘、性凉,有润肺生津、健脾和胃等功效,饭后食几颗草莓,有助于消化开胃,健脾生津。近来医学家发现,常常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有好处。据国外医学家研究,草莓中含有抗癌成分,可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲,草莓早就享有水果皇后的美称,并被作为儿童和老年人的保健食品。

草莓还有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的草莓胺,治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。草莓味甘酸、性凉、无毒,能润、生津、利痰、健脾、解酒、补血、化脂,对肠胃病和血汗管病有1定防治作用。据记载,服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音沙哑症。食草莓花,对《悟空传》曝“不服”版海报!彭于晏、余文乐叛逆卖萌
积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦,是极其有益的。在广州1带有1种野生地锦草莓,当地人将其茎叶捣碎用来敷疗疮有殊效,敷蛇咬、烫伤、烧伤等也很见效。草莓汁还有滋润营养皮肤的功效,用它制成各种高级美容霜,对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

据测定,每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克,维生素C 50至100毫克,比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12,和胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为活的维生素丸,德国人把草莓誉为奇异之果,可见是不无道理的。 草莓的营养成份容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少咸宜的健康食品。草莓的吃法很多,口味特佳。

吃草莓要注意两点:

首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形突出,咬开后中间有空心。这类畸形莓常常是在种植进程中滥用激素酿成的,长时间大量食用这样的果实,有可能侵害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。

另外,由于草莓是低矮的草茎植物,虽然“电竞之城”异军突起!全国各地纷纷掀起电竞狂潮
是在地膜中培养生长,在生长进程中还是容易遭到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前1定要把好清洗关。

宝宝不吃饭是什么原因
宝宝不吃饭什么原因
《墨术(Magink)》正式上架双平台 准备好迎接中国风了吗?
/190319/6976177.html" target="_blank">宝宝便秘怎么调理

猜你喜欢